Michael Ayed // Gesundheitsberater, Präventionscoach & Betroffener

Hallo, ich bin Michael Ayed.

Schön, dass du den Weg hierher gefunden hast. Meine persönliche Reise mit Hashimoto-Thyreoiditis begann im Jahr 2008 – mit einer Diagnose, die mein Leben grundlegend verändern sollte.

In den über 17 Jahren, die seitdem vergangen sind, habe ich unzählige Stunden in Recherchen investiert, intensive Gespräche mit Fachleuten geführt und vor allem eines getan: an mir selbst gelernt. Ich habe aus erster Hand erfahren, wie komplex diese Erkrankung ist und wie sehr sie die Lebensqualität beeinflussen kann.

Diese gelebte Erfahrung hat mir nicht nur geholfen, meine eigene Gesundheit entscheidend zu verbessern – sie hat auch eine Leidenschaft in mir entfacht. Ich wusste, ich wollte dieses wertvolle Wissen und die gewonnenen Einblicke nicht für mich behalten.

Um meiner Mission ein professionelles Fundament zu geben, habe ich 2021 die Ausbildung zum geprüften Gesundheitsberater und Präventionscoach an der renommierten SGD (Studiengemeinschaft Darmstadt) abgeschlossen. Diese Qualifikation ermöglicht es mir heute, meine persönlichen Erfahrungen mit fundiertem, evidenzbasiertem Wissen zu verbinden und dir wirksam zu helfen.

Wichtig ist mir dabei eines: Ich sehe mich als dein Begleiter und Partner auf Augenhöhe. Meine Arbeit als Coach & Autor ist dazu da, die notwendige ärztliche Behandlung optimal zu ergänzen und dir praktische Werkzeuge für den Alltag an die Hand zu geben. Mein Ziel ist es, die Lücke zwischen Arztbesuch und dem täglichen Leben zu schließen.

Ein Zitat von Arthur Schopenhauer begleitet mich dabei stets:

„Die Gesundheit ist zwar nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts.“

Genau hier setzt meine ganzheitliche Herangehensweise an: Ich bin davon überzeugt, dass die wesentlichen Säulen für ein besseres Leben mit Hashimoto die Schilddrüsengesundheit, eine angepasste Ernährung, bewusste Lebensstiländerungen und deine mentale Stärke sind.

Auf dieser Webseite und in meinen Beratungen ist es mein Ziel, komplexe medizinische Zusammenhänge verständlich und praxisnah zu vermitteln. Ich möchte dich motivieren und befähigen, deine Gesundheit proaktiv in die eigenen Hände zu nehmen.

Wenn du auf der Suche nach ehrlichem, erfahrenem und kompetentem Rat bist, dann bist du hier genau richtig. Ich lade dich ein, diesen Weg nicht alleine zu gehen.

Weiterführende Infos zu meiner Arbeit findest du unter: www.michael-ayed.de, Über uns und Wichtiger Hinweis.

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Hashimoto-Rezepte für laktosefreie Ernährung: Unterstütze deine Verdauung und reduziere Unverträglichkeiten

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Hashimoto-Rezepte für glutenfreie Ernährung: Reduziere Entzündungen und unterstütze deine Verdauung

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Eine ausgewogene, hormonbalancierende Ernährung kann maßgeblich zur Linderung der Symptome bei Hashimoto-Thyreoiditis beitragen. Diese Autoimmunerkrankung führt oft zu einem Ungleichgewicht der Hormone, was sich durch …

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Eine starke Immunabwehr ist besonders wichtig, wenn du unter Hashimoto-Thyreoiditis leidest. Bei dieser Autoimmunerkrankung greift das Immunsystem die eigene Schilddrüse an, was den Körper zusätzlich …

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Hashimoto-Thyreoiditis macht spezielle Ernährungsanforderungen nötig, die nicht nur die allgemeine Gesundheit unterstützen, sondern auch gezielt die Schilddrüse entlasten. Eine ausgewogene Ernährung, die reich an nützlichen …

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Bei Hashimoto-Thyreoiditis spielt eine bewusste Ernährung eine entscheidende Rolle, um Entzündungen im Körper zu reduzieren und dein Wohlbefinden zu steigern. Eine polyphenolreiche Ernährung kann dir …

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Hashimoto-Rezepte für B-Vitamin-reiche Ernährung: Fördere deine Energie und Nervenstärke mit leckeren Gerichten

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Wichtiger Hinweis

Die Informationen auf dieser Seite dienen der Orientierung und ersetzen keine ärztliche Diagnose oder Behandlung.
Alle gesundheitlichen Entscheidungen sollten stets in Absprache mit einem Arzt getroffen werden. Erfahre hier mehr dazu.