Tägliche Essenspausen im Rahmen vom Intervallfasten sind einfach in der Umsetzung und sehr gesund. Vor allem auch Betroffene von Autoimmunerkrankungen wie der Hashimoto-Thyreoiditis können dadurch …
Die Hashimoto-Thyreoiditis ist eine Autoimmunerkrankung und hat somit ihren Ursprung meist im Darm, wo der Großteil unseres Immunsystems sitzt. Allein aus diesem Grunde sollten wir …
Bei der chronisch verlaufenden Schilddrüsenentzündung Hashimoto-Thyreoiditis kann die richtige Ernährung (Hashimoto-Diät) dein Immunsystem entlasten und dir deutliche Erleichterung bringen, denn der Ursprung von Autoimmunerkrankungen ist …
Brot gehört bei uns Deutschen zu jenen Lebensmitteln, die jeden Tag auf den Tisch gehören. Meist sogar zweimal – zum Frühstück und zum Abendbrot. Dabei …